Mardi 2 novembre
Au dojo de St Georges de 8h30 à 16h30
Au programme:
Renforcement musculaire
Uchi komi debout
Technique debout
Randori
Vidéo des compétitions
Commission sportive
Arbitrage
Repas
Technique sol
Randori sol
Sport collectif
Goûter
Mardi 2 novembre
Au dojo de St Georges de 8h30 à 16h30
Au programme:
Renforcement musculaire
Uchi komi debout
Technique debout
Randori
Vidéo des compétitions
Commission sportive
Arbitrage
Repas
Technique sol
Randori sol
Sport collectif
Goûter